Jóga pro děti a pro dospělé

Vážení zájemci o kurzy jógy, momentálně nemáme vypsané nové termíny. Těšíme se na Vás opět na podzim.

Přijďte si zacvičit jógu do Filmového uzlu pod vedením zkušené lektorky Táni Ondrašíkové. Máme pro vás tři čtvrteční kurzy pro děti a pro dospělé a jeden páteční ranní kurz v originálním prostředí v areálu filmových ateliérů ve Zlíně. Táňa je také spoluautorkou knih a příběhů O prasátku Lojzíkovi, podle kterých přímo ve Filmovém uzlu vzniká nový animovaný seriál.

Jóga pro děti (čt)

Od 25. 1. do 14. 6. 2018

Děti 5 – 8 let:
ČTVRTEK 16.00 – 17.00

Děti 9+ (teen jóga):
ČTVRTEK 17.15 – 18.15

Celkem 19 hodin
(18 + 1 ukázková zdarma)

Cena: 1.620 Kč

rezervace na info@filmovyuzel.cz
nebo přes formulář níže na stránce


Jóga pro dospělé (čt, pá)

Vhodná pro začátečníky
Od 1. 2. do 14. 6. 2018

ČTVRTEK:
18.30 – 19.30

PÁTEK:
7.30 – 8.30, 3 volná místa

Celkem 18 hodin
(17 + 1 ukázková zdarma)

Cena: 1.700 Kč

rezervace na info@filmovyuzel.cz
nebo přes formulář níže na stránce

Nemáte s jógou žádné zkušenosti? Všechno si budeme vysvětlovat hezky od začátku. Přijďte si zacvičit na první hodinu a rozhodnete se, jestli přijdete i příště.

Platba hotově. Individuálně lze domluvit platbu převodem na účet.

Další informace: Táňa Ondrašíková, +420 724 031 601

Necvičíme o jarních prázdninách (19. – 25. 2. 2018) a o velikonočních prázdninách (29. – 30. 3. 2018).

 

 

Jóga Zlín - Filmový uzelDětská jóga i s prasátkem Lojzíkem

Dlouhonosé prasátko Lojzík má ve čtvrtém patře Filmového uzlu kouzelné animační studio. A v něm se dějí věci! Lojzík totiž každý čtvrtek odpoledne nenápadně vyklouzne animátorům ze storyboardu a utíká dolů ze schodů, aby mohl s dětmi cvičit jógu. Psssst, tohle je velké Lojzíkovo tajemství, o kterém víte jen vy, děti! A ještě jeden jediný dospělák – Táňa Ondrašíková.

Táňa o Lojzíkovi píše krásné knížky a jsou velcí kamarádi. Byli spolu dokonce v Indii a cvičili tam jógu se starými vousatými jogínskými mistry. A jestli chceš, můžeš s Táňou, Lojzíkem a dalšími dětmi cvičit jógu také. Co tě čeká?

  • cvičení jógy pod vedením šikovné a zkušené instruktorky
  • hry, protažení, kreativita, legrace, důvěra, příběhy
  • a samozřejmě prasátko Lojzík :)

Hravá hodina plná pohybu, smíchu, jógových her a příběhů. Děti se krásně protáhnou, naučí se relaxovat, namasírovat kamaráda a každou hodinu odplují na vlně fantazie do dalekých krajů… Přijďte se podívat, jak zábavná může jóga být! Aktivní děti se naučí relaxovat a zklidnit, ty pomalejší jóga povzbudí k aktivitě. Rodiče si během lekcí mohou dát něco dobrého v naší stylové kavárně ;)

 



Táňa Ondrašíková

instruktorka dětské jógy, spoluautorka knih a autorka textů O prasátku Lojzíkovi, vedoucí skautského oddílu Vlčice, maminka malé kouzelné Ronji :)

 

Profil na webu České asociace dětské jógy:
http://www.cadj.cz/cvicitele/profily-cvicitelu/tana-ondrasikova/

 

Vzdělání a praxe

  • Pedagogická fakulta UHK, učitelství pro 1.stupeň – anglický jazyk
  • 2013 Intenzivní měsíční Iyengar Yoga Course, Yog-Ganga Centre for Yoga Studies, Dehradun, Indie
  • 2013 Instruktorka hatha jógy, TTC 200 hodin, Surrinder Singh, Rishikesh, Indie
  • 2015 ČADJ (Česká asociace dětské jógy) – akreditovaný kurz Cvičitel jógy II. třídy
  • 2016 ČADJ – Motivační jógové hry pro děti

Můj příběh

Miluji práci s dětmi – jezdíme spolu na tábory, spíme v týpí, skáčeme po lese, zpíváme a teď i cvičíme jógu. Jóga s dětmi je radost – je plná smíchu, fantazie, příběhů a her… můžete se stát bláznivým chroustem či váženým bojovníkem, rozvaříte se jako špageta nebo vyrostete v pevně zakořeněný strom, roztancujete se jako šípková víla nebo spočinete na zemi jako hadrová panenka… Nejkrásnější pro mě ale je, když v hodině vytvoříme atmosféru důvěry a bezpečí – to se děti začnou otevírat a nechají mě nahlédnout do svých duší.

 

Rezervace na ukázkovou hodinu

Prosíme o rezervaci na ukázkovou hodinu.
Samotnou přihlášku pak společně vyplníme během první hodiny.

Přihláška - jóga děti
Potřebujete něco upřesnit? Napište nám to, prosím. V případně dalších dotazů kontaktujte Táňu Ondrašíkovou: +420 724 031 601

Řekněte o tom svým přátelům:
  • 370
  •  
  •  
  •  
  •